Velkommen til Sweaty Thursday! Yoga og Badstue. Yogaklassen starter rolig, og vi tar oss tid til å rette fokuset mot pusten og vekke opp kroppen. Videre beveger vi oss inn i solhilsner og stående posisjoner før vi kommer ned igjen på matten og avslutter med avspenning. Klassen tilpasses deltakerne og passer for alle - alt fra deg som aldri har praktisert yoga tidligere til erfarne yogis. For å avslutte timen riktighet, og gi dagen din en ekstra god start, vil det bli tilbud om badstue etter yoga. Ta med håndkle og egen yoga matte. Dette blir en av de bedre startene på dagen.