Oled oodatud sügavale teekonnale heli ja hingamise väesse — kohtuma iseendaga läbi gongide tervendava vibratsiooni ja teadliku hingamise rütmi. Gongid on iidsed helipillid, mille sagedused puhastavad ja tasakaalustavad keha ning meelt. FBR hingamine aitab teadlikult hingates tervendada keha ja närvisüsteemi, vabastada kuhjunud emotsioone ja pingeid ning taastada elujõu loomulikku voolu.