По сути - спонтанный танец, можно не уметь танцевать. Мы закрываем глаза, отключаем внешний раздражитель и просто танцуем разные ритмы. Что-то происходит внутри нас. Весь фокус внимания собран внутри и направлен на себя. В этот момент происходит соединение со своей силой. Представьте, будто вы поливаете водой цветок. Также и своим вниманием вы поливаете себя. Оно как первые весенние лучи согревают зиму и она оттаивает. То же происходит с нами в практике, когда мы синхронизируемся с собой и танцуя, становимся внимательными к происходящему. Растапливаем лёд отчуждения к себе, к внутренним переживаниям, даём им экологично выразиться. Становимся чище. Будто светимся изнутри. Дресс-код события - нейтральный белый. 18.00 - Welcome set Inyourmind. 18.30 - Общий круг с шаманским бубном. 18.45 - Практика. 20:45 - Танец сердца. 20:55 - Живая музыка от ТАЧ и медитация. 21:30 - Завершение.